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区分：ダンス講座日時5月5日（水） 10:00 - 11:00講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-61
 Reggaeton（レゲトン）
"今、南米で１番熱いラテンリズム、それがレゲトンです。レゲエとプエルトリコ音楽がミックスしたリズムに、自然と身体が動いてしまいます。よりセクシャルで、ファンキーな動きが特徴のレゲトンを是非体験してみて下さい。皆様のご参加、お待ちしています。"
【講師】竹ヶ原佳苗アスリエ　エアロビクススーパーバイザー／リトモス　マスタートレーナー

区分：ダンス講座日時5月3日（月） 11:15 - 12:15講座受講料3,000円資格認定ポイント★
E-62
 Latin Express con Salsa
"金子智恵オリジナルおなじみのLatin Expressがたっぷりのソース（Salsa）を添えて登場です。Salsaのフットワークバリエーションをふんだんに取り入れたシンメトリー展開のコリオでLatinテイストを存分に味わっていただきます。バリエーションはもちろんLatin Aerobics のバリエーションに即応用！ ダイナミックでワイルドなSalsa style Workoutをお見逃しなく！！注：使用音楽のリズムはもちろんSalsaです。"
【講師】金子智恵（有）ハートアンドボディコネクション代表取締役／
（社）東京アメリカンクラブエアロビクスプログラムコーディネーター

区分：ダンス講座日時5月4日（火） 18:00 - 19:00講座受講料3,000円資格認定ポイント★
E-63
 ZUMBA PARTY
"ZUMBAはダンスとフィットネスを融合させた画期的なプログラムです。しかし、プレコリオではありません。ZUMBAのフォーミラー（原則）に従いながら自由にステップやムーブメントをチョイスする事が出来ます。ですから選曲が同じでもインストラクターの音の感じ方やセンスによって全く違う振り付け・雰囲気になるのもZUMBAの面白いところですね。初めての方も、またダンスは苦手と思われている方も安心してご参加頂けるクラスです。今回は秋野テイストのZUMBAを一緒に楽しんで下さい！"
【講師】秋野典子ZUMBA教育スペシャリスト／ワールド・サルサ・チャンピオンシップ日本代表

区分：ダンス講座日時5月5日（水） 16:00 - 17:00講座受講料3,000円資格認定ポイント▲
E-64
 Exciting Dance Fun 2010
"ダンスムーブ満載のエアロビクスをご紹介致します。斬新なフットパターンと、セクシーなアームワーク、そして、いつの間にかできでいる！ という丁寧なブレイクダウン！ 三浦ワールド満載です。身体を少しずつダンスムーブに慣らしていくので、ダンスが苦手な方もスムーズに身体に入っていきます。空間を駆使し、リズム変化を楽しみながら、カッコよく、笑顔あふれるコリオを一緒に楽しみませんか？明日からのレッスンにも即活用できる内容です。皆さまのご参加お待ちしております。"
【講師】三浦栄紀（有）エモーション　代表／（株）ルネサンスエグゼクティブアドバイザー

区分：ダンス講座日時5月3日（月） 10:00 - 11:00講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-65
 ＴＨＥ　ＡＥＲＯＢＩＣＳ ！
"今回は純粋に楽しむことをテーマに設定したクラス展開です！動き、音楽、雰囲気、すべて純粋なエアロビクスを楽しみたいだけ。ただ、要素は様々に加えていきますが、エアロビクスの持つ高揚感や一体感は十分に感じたいですね！ 楽しいプログラムがたくさん出てきたこんな時だからこそ、たまにはいいのでは（＾＾） レッスンのポイントは、①インナーを積極的に使うウォームアップをご紹介②シンプルな初級レベルのコンビネーションから無理のないレイヤリングで中級レベルまで展開します。身体を十分に使えるレッスンをお届けいたします！ぜひご参加ください。"
【講師】増子俊逸（株）ルネサンス　エグゼクティブアドバイザー／明治乳業（株） ＶＡＡＭ契約アドバイザー

区分：ダンス講座日時5月4日（火） 15:30 - 16:30講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-66
 GROOVE & MOTION ！ 〜 DYNAMIC AEROBICS 〜
"躍動的に爽快にダンサブルに！！ダイナミックかつ伸びやかに「カラダを使う」こと、そして動きの流れ・高低の使い分けなど「空間の使い方」にもポイントを置いた、中上級者向けコリオグラフィーをお届けいたします。エアロ愛好家もダンス派もアスレティック派も(!?)とにかく動くことが大好きな方！ 一緒にはじけましょう！ Feel The Groove！"
【講師】松澤泉美日本エアロビック連盟（JAF）テクニカルアドバイザー／A,E,C,エアロビクスインストラクター養成コース講師

区分：ダンス講座日時5月3日（月） 15:00 - 16:00講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-67
 ＵＬＴＩＭＡＴＥ ☆ ＰＯＷＥＲ ＬＯＷＩＭＰＡＣＴ
"全身に心地よい伸びを感じながら、縦横無尽に手足を動かすダイナミックなエアロビクスマスタークラスです。シンプルな動作と難度の高い動作をバランスよく組み合わせることでチャレンジ性を演出し、参加者の巧緻性や身体能力の向上を図る工夫をしています。トラディショナルなエアロビクスの楽しさを再確認すると共に、リズムチェンジやスピンなどの流行りの動作も取り入れてアクティブにエアロビクスを楽しみましょう！ 中級レベル以上の内容です。インストラクターの方々はもちろんの事、エアロビクス愛好家の皆様にもご参加いただけます。"
【講師】宗宮宏次ＪＡＦＡ／ＡＤＩ エグザミナー／ゴールドジム原宿東京／表参道東京／渋谷東京スタジオディレクター

区分：ダンス講座日時5月4日（火） 10:00 - 11:00講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-68
 FEEL THE RHYTHM ! 〜 dance aerobics 〜
"ダンス経験のない方でもノリノリで踊っていただけるダンスエアロビクスレッスンを行います。エアロビクスの基本ステップから少しずつ変化を加えていきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。音楽を感じ、リズムを感じて動くことは楽しいですよね。音楽とコリオがマッチしたときの気持ちよさをぜひ実感しにいらしてください！みなさまのご参加をお待ちしております！"
【講師】有田麻里子大塚製薬プロスタッフ／リトモスアシスタントマスタートレーナー

区分：ダンス講座日時5月3日（月） 17:45 - 18:45講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-69
 CHOREO more Effectively
"楽しくなければエアロビクスじゃない！　その楽しさはインストラクターの個性や指導、そして振り付けによって無限に広げることができますよね。ただ忘れてはいけないのが、効果を引き出すこと。エアロビクスの効果を高めるものはフットパターンとアームパターン。同じ動きでもより運動量を上げる動かし方と、アームスの付け方によってより効果を上げるエアロビクスを楽しいコリオに詰め込みます。今回は中級レベルでお楽しみください。"
【講師】佐藤慎介JAFA ADIエグザミナー

区分：ダンス講座日時5月5日（水） 14:30 - 15:45講座受講料3,000 円資格認定ポイント
E-70
 Dance Fusion
"竹ヶ原＆藤野＆魚原、３人のジョイントはフィットネスセッションでだけ！ダンサブルにカッコよく、そしてオシャレにクラスを展開します。３人の個性＆エネルギーがどのように融合するのか・・・それは参加してのお楽しみ！Just dance !! 皆様のご参加お待ちしています。"
【講師】竹ヶ原佳苗・藤野慎士・魚原　大竹ヶ原 ： アスリエ エアロビクススーパーバイザー／リトモス　マスタートレーナー
藤野:アスリエエアロビクスアドバイザー
魚原：健康運動指導士

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■講座記号の説明
Ｐ ： プロモーションクラス 企業・団体提供の無料で参加できるクラスです。
S ： スペシャル フィットネスセッションの特別企画で自信を持ってお薦めするクラスです。
W ： ワークショップ 講義と実技、つまり理論と技法両面について公演するクラスです。
AＷ ： アクアワークショップ アクアクアの講義と実技、つまり理論と技法両面について公演する クラスです。
SW ： スペシャルワークショップ Ｗ（ワークショップ）の２．５～３時間バージョンクラスです。
Ｌ ： レクチャー レクチャー（講義）のみのクラスです。各講師による熱いトーク が展開されます。
Ｅ ： エクササイズ エクササイズ（実技）のみのクラスです。
AＥ ： アクアエクササイズ アクアのエクササイズ（実技）のみのクラスです。

■アクアプログラム受講についての諸注意
  1. プールは4Fですが、入り口は3F更衣室からの移動となりますのでお間違えのない様お願いいたします。
  2. ワークショップ講座は前半のレクチャー(2F)講義室から実技会場プールへの移動となるものはほとんどです。移動時間は15分に設定していますが、事前に水着を着用されることをお勧めいたします。
  3. プールへの、宝石、貴金属類等、飲食物の持ち込みは固くお断りいたします。
  4. 入水の際は必ずシャワーを浴び、スイムキャップをご着用ください。
  5. 十分に体調管理をされた上でご参加ください。


■講座の時間により料金は統一されています。（アクアプログラムを除く） 　
講座記号
内容：該当講座
時間（分）
料金（円）
P
 　プロモーション 　P-1・2・3・4
75～120
無料*1
S
 　スペシャル 　S-5
90
￥2,000
VAAMプロスタッフは無料
　S-6
120
無料*1
W
 　ワークショップ

　W-25・42・56・57・58・59
　AW-82・83・86
90
￥4,000
AW
 　アクアワークショップ 　上記以外のW、AW
120
￥4,500
SW
 　スペシャルワークショップ 　SW-22・28・32・53
150
￥5,500

　SW-7・8・9・10・12・14・27・33・51
180
￥6,000
　SW-39（資格認定講座）*2
日本セルフケアコンディショニング協会
180
￥8,000
L
 　レクチャー（講義のみ） 　L-41
90
￥4,000
E
 　エクササイズ 　下記以外のE・AE
60〜75
￥3,000
AE
 　アクアエクササイズ 　E-19
90
￥4,000

＊1 有料講座申し込みをされている方は無料。Pのみを受講される方は、受講料として1,500円が必要になります。
＊2 日本ヒザイタ改善普及会普及員の方は『ヒザイタバイブル』をご持参頂くと￥6,000円で受講できます。
[特典]●学校単位（専門学校・大学・高校）での一括のお申込みは、学生割引を適用させていただきます。
　　　詳細は事務局までお問い合わせください。
［注意事項］フィットネスセッション開催期間中における各講義、レッスンなどによる参加者の事故、ケガ、
盗難、トラブルなどについては事務局は一切の責任を負わないものとし、また、一切の補償はいたしません。

■各団体による資格認定および資格継続対象のポイント申請について、以下にご案内いたします。認定対象の講座については、下記の各講座説明欄に各団体別に記号で表記しています。認定団体と認定方法は次の通りとなっております。
認定団体
記号
認定資格
継続ポイント認定及び申請方法
記号（分）・講座時間／ポイント
社団法人
日本フィットネス協会
☆
ADI
ＪＡＦＡ
ＡＱＵＡ
各フロアで受付の際、認定ポイント継続の証明書を受け取ってください。
記号（分）

E（75）/
E・W（90）
Ｗ・ＡＷ
（120）
ＳＷ
ポイント
0.5
1.0
1.5
AFAA
JAPAN
★
AFAA
継続ポイント承認の用紙を配布します。その用紙に各講座の講師よりサインをもらってください。
記号（分）
AE/Ｅ
（60）
Ｗ（90-120）
SＷ（150-180）
ポイント
0.5
1.0
1.5
株式会社アクア
ダイナミックス研究所
△
AEA
全米アクア
エクササイズ
協会
受講当日各フロア受付にある所定の用紙に、氏名・登録番号を記入してください。（必ず登録証をご持参ください）
記号（分）
ＡＷ（90～120）
ポイント
1.0
ミズノ株式会社
アクアフィットネス
事務局
□
アクア
フィットネス
継続ポイント承認の用紙を配布します。その用紙に各講座の講師よりサインをもらってください。
記号（分）
AＥ（60）
AＷ（120）
ポイント
0.5
1.5
日本
マタニティビクス協会
▲
協会認定
インストラクター
各フロアで受付の際、認定ポイント継続の証明書を受け取ってください。
講座時間
60min
120min
ポイント
1.0
2.0
特定非営利法人
日本Ｇボール協会
○
Ｇボール
グループ
インストラクター
Ｇボール
パーソナル
インストラクター
講座終了後、必要な方（新たに資格取得をする方も含む）に受講証明書をお渡しします。
講座時間
Ｗ（120）
SＷ（180）
ポイント
1.0
2.0