■プログラム番号（記号）をクリックしていただくと内容がご覧になれます。
講座番号
【定員満席講座】
講座番号
 【残席僅少講座】 詳細な講座一覧はこちらから→

区分：ソマティクス 講座日時 5月4日（火） 12:45 - 15:45 講座受講料 6,000 資格認定ポイント☆
SW-9
 "動きが楽になり、より力を発揮できる解剖学"
"一般的な解剖学ではなく、使いやすさのため、また動きの効率性のために、すぐ使える解剖学的知識を紹介します。 骨や筋肉について少し見かたを変えることによって、おどろくように動きやすさがかわります。リブインナボディ（ボディマッピング）とアレクサンダーテクニークを使った、体験を通じての解剖学ですので、解剖学が始めての方から指導者レベルの方まで楽しんでいただけます。パフォーマンスを上げたい方、クライアントさんを変えたいと考えたいる方にもおすすめです。"
【講師】石坪佐季子
アレクサンダーアライアンス　東京校／ディレクター
■講座記号の説明
Ｐ ： プロモーションクラス 企業・団体提供の無料で参加できるクラスです。
S ： スペシャル フィットネスセッションの特別企画で自信を持ってお薦めするクラスです。
W ： ワークショップ 講義と実技、つまり理論と技法両面について公演するクラスです。
AＷ ： アクアワークショップ アクアクアの講義と実技、つまり理論と技法両面について公演する クラスです。
SW ： スペシャルワークショップ Ｗ（ワークショップ）の２．５～３時間バージョンクラスです。
Ｌ ： レクチャー レクチャー（講義）のみのクラスです。各講師による熱いトーク が展開されます。
Ｅ ： エクササイズ エクササイズ（実技）のみのクラスです。
AＥ ： アクアエクササイズ アクアのエクササイズ（実技）のみのクラスです。

■アクアプログラム受講についての諸注意
  1. プールは4Fですが、入り口は3F更衣室からの移動となりますのでお間違えのない様お願いいたします。
  2. ワークショップ講座は前半のレクチャー(2F)講義室から実技会場プールへの移動となるものはほとんどです。移動時間は15分に設定していますが、事前に水着を着用されることをお勧めいたします。
  3. プールへの、宝石、貴金属類等、飲食物の持ち込みは固くお断りいたします。
  4. 入水の際は必ずシャワーを浴び、スイムキャップをご着用ください。
  5. 十分に体調管理をされた上でご参加ください。


■講座の時間により料金は統一されています。（アクアプログラムを除く） 　
講座記号
内容：該当講座
時間（分）
料金（円）
P
 　プロモーション 　P-1・2・3・4
75～120
無料*1
S
 　スペシャル 　S-5
90
￥2,000
VAAMプロスタッフは無料
　S-6
120
無料*1
W
 　ワークショップ

　W-25・42・56・57・58・59
　AW-82・83・86
90
￥4,000
AW
 　アクアワークショップ 　上記以外のW、AW
120
￥4,500
SW
 　スペシャルワークショップ 　SW-22・28・32・53
150
￥5,500

　SW-7・8・9・10・12・14・27・33・51
180
￥6,000
　SW-39（資格認定講座）*2
日本セルフケアコンディショニング協会
180
￥8,000
L
 　レクチャー（講義のみ） 　L-41
90
￥4,000
E
 　エクササイズ 　下記以外のE・AE
60〜75
￥3,000
AE
 　アクアエクササイズ 　E-19
90
￥4,000

＊1 有料講座申し込みをされている方は無料。Pのみを受講される方は、受講料として1,500円が必要になります。
＊2 日本ヒザイタ改善普及会普及員の方は『ヒザイタバイブル』をご持参頂くと￥6,000円で受講できます。
[特典]●学校単位（専門学校・大学・高校）での一括のお申込みは、学生割引を適用させていただきます。
　　　詳細は事務局までお問い合わせください。
［注意事項］フィットネスセッション開催期間中における各講義、レッスンなどによる参加者の事故、ケガ、
盗難、トラブルなどについては事務局は一切の責任を負わないものとし、また、一切の補償はいたしません。

■各団体による資格認定および資格継続対象のポイント申請について、以下にご案内いたします。認定対象の講座については、下記の各講座説明欄に各団体別に記号で表記しています。認定団体と認定方法は次の通りとなっております。
認定団体
記号
認定資格
継続ポイント認定及び申請方法
記号（分）・講座時間／ポイント
社団法人
日本フィットネス協会
☆
ADI
ＪＡＦＡ
ＡＱＵＡ
各フロアで受付の際、認定ポイント継続の証明書を受け取ってください。
記号（分）

E（75）/
E・W（90）
Ｗ・ＡＷ
（120）
ＳＷ
ポイント
0.5
1.0
1.5
AFAA
JAPAN
★
AFAA
継続ポイント承認の用紙を配布します。その用紙に各講座の講師よりサインをもらってください。
記号（分）
AE/Ｅ
（60）
Ｗ（90-120）
SＷ（150-180）
ポイント
0.5
1.0
1.5
株式会社アクア
ダイナミックス研究所
△
AEA
全米アクア
エクササイズ
協会
受講当日各フロア受付にある所定の用紙に、氏名・登録番号を記入してください。（必ず登録証をご持参ください）
記号（分）
ＡＷ（90～120）
ポイント
1.0
ミズノ株式会社
アクアフィットネス
事務局
□
アクア
フィットネス
継続ポイント承認の用紙を配布します。その用紙に各講座の講師よりサインをもらってください。
記号（分）
AＥ（60）
AＷ（120）
ポイント
0.5
1.5
日本
マタニティビクス協会
▲
協会認定
インストラクター
各フロアで受付の際、認定ポイント継続の証明書を受け取ってください。
講座時間
60min
120min
ポイント
1.0
2.0
特定非営利法人
日本Ｇボール協会
○
Ｇボール
グループ
インストラクター
Ｇボール
パーソナル
インストラクター
講座終了後、必要な方（新たに資格取得をする方も含む）に受講証明書をお渡しします。
講座時間
Ｗ（120）
SＷ（180）
ポイント
1.0
2.0