25th FITNESS SESSION

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プログラム

講座番号 【定員満席講座】 講座番号 【残席僅少講座】 詳細講座一覧
E-60 100% Reggaeton
区分 講座日時 講座受講料 資格認定ポイント
ダンスエクサ 5月4日(水) 12:30-13:30 3,000 ☆
レゲトンのファンキーでセクシャルな動きは、実際に動いてみるとその楽しさを体感出来ます。昨年ご好評を頂いたレゲトンを更にバージョンアップして今年もお届けします! レゲトンが初めてという方も「楽しもう!」
という気持ちだけあればOK!! 皆さんが楽しめて動けるコリオグラフィとクールな音楽をご用意しています。最後はコリオグラフィと音楽の一体感を感じて頂けるようスペシャルファイナルソングで SHOW TIME !!
普段なかなか受ける事の出来ないレゲトンをこの機会に受けてみませんか?
皆様のご参加お待ちしています! Don't miss it!
【講師】竹ヶ原佳苗 スポーツスパアスリエスーパーバイザー / リトモスマスタートレーナー

*1 有料講座申し込みをされている方は無料。
*2 一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会会員の方は¥6,000円で受講できます。

講座記号の説明

P (プロモーションクラス) 企業・団体提供の無料で参加できるクラスです。
S (スペシャル) フィットネスセッションの特別企画で自信を持ってお薦めするクラスです。
W (ワークショップ) 講義と実技、つまり理論と技法両面について公演するクラスです。
AW (アクアワークショップ) アクアクアの講義と実技、つまり理論と技法両面について公演する クラスです。
SW (スペシャルワークショップ) W(ワークショップ)の2.5~3時間バージョンクラスです。
L (レクチャー) レクチャー(講義)のみのクラスです。各講師による熱いトーク が展開されます。
E (エクササイズ) エクササイズ(実技)のみのクラスです。
AE (アクアエクササイズ) アクアのエクササイズ(実技)のみのクラスです。

アクアプログラム受講についての諸注意

  • プールは4Fですが、入り口は3F更衣室からの移動となりますのでお間違えのない様お願いいたします。
  • ワークショップ講座は前半のレクチャー(2F)講義室から実技会場プールへの移動となるものはほとんどです。
    移動時間は15分に設定していますが、事前に水着を着用されることをお勧めいたします。
  • プールへの、宝石、貴金属類等、飲食物の持ち込みは固くお断りいたします。
  • 入水の際は必ずシャワーを浴び、スイムキャップをご着用ください。
  • 十分に体調管理をされた上でご参加ください。

講座受講早見表

■講座の時間により料金は統一されています。(アクアプログラムを除く)
講座記号 該当講座 料金(円)
P P-1・2・3・4・5・6 無料*1
S S-7 ¥2,000
VAAMプロスタッフは無料
S-8 ¥6,000
S-9 ¥4,500
SW SW-10・11・13・24・28・30・31・33・34・35・46 ¥6,000
SW-20 ¥6,500
SW-12 ¥7,000
SW-41 ¥8,000*2
W
AW
W-22・25・40・52・57・58・AW-84 ¥4,000
上記以外のW・AW ¥4,500
E・AE 全てのE・AE ¥3,000
  • *1 有料講座申し込みをされている方は無料。
  • *2 一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会会員の方は¥6,000円で受講できます。

[特典]
学校単位(専門学校・大学・高校)での一括のお申込みは、学生割引を適用させていただきます。
詳細は事務局までお問い合わせください。

[注意事項]
フィットネスセッション開催期間中における各講義、レッスンなどによる参加者の事故、ケガ、
盗難、トラブルなどについては事務局は一切の責任を負わないものとし、また、一切の補償はいたしません。

認定ポイントについて

■各団体による資格認定および資格継続対象のポイント申請について、以下にご案内いたします。
認定対象の講座については、各講座説明欄に各団体別に記号で表記しています。認定団体と認定方法は次の通りとなっております。
認定団体 記号 認定資格 継続ポイント認定及び申請方法 講座時間/ポイント
社団法人
日本フィットネス協会
☆ ADI
JAFA
AQUA
名簿に必要事項をご記載頂き、講座終了後に同受付にて証明書をお受取ください。
時間(分) 60・75・90分 120分 180・210分 240分
ポイント 0.5 1.0 1.5 2.0
AFAA
JAPAN
★ AFAA 各講座受付の際、継続ポイント承認用紙(AFAA全プログラム共通1枚)をお受取頂き、講座終了後、各自で各講師よりサインをもらって下さい。
時間(分) 60・75分 90分 120分 180・210分
ポイント 0.5 1.0 1.5 2.0
株式会社アクア
ダイナミックス研究所
△ AEA 各講座受付の際、登録証をお持ちの上、名簿に必要事項(氏名・登録番号)をご記入下さい。
時間(分) 90~120分
ポイント 1.0
ミズノ株式会社
アクアフィットネス
事務局
□ MIZUNO
アクア
各講座受付の際、継続ポイント承認用紙(AFAA全プログラム共通1枚)をお受取頂き、講座終了後、各自で各講師よりサインをもらって下さい。
時間(分) 120分
ポイント 1.5
一般社団法人
日本マタニティ
フィットネス協会
▲ 協会認定
インストラクター
各講座受付の際、認定ポイント継続の証明書をお受取ください。
時間(分) 60分 90分 120分 180分
ポイント 1.0 1.5 2.0 3.0
特定非営利活動法人
日本Gボール協会
○ Gボール
グループ
インストラクター
Gボール
パーソナル
インストラクター
各講座終了後、必要な方(新たに資格取得する方も含む)に、受講証明書をお渡しします。
時間(分) 90・120分 180分
ポイント 1.0 2.0
特定非営利活動法人
NSCAジャパン
● CSCS
NSCA-CPT
各講座受付の際、会員証をお持ちの上、名簿に必要事項(氏名・会員番号)をご記載頂き、講座終了後に同受付にて証明書をお受取ください。
時間(分) 120分 180分
CEU 0.2(D) 0.3(D)

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