Kumi作
S-8 ワークショップ講演
自然界において、あらゆる生物と無生物（物理環境）はエネルギーや物質を交流・影響しあう「相互依存」の関係にあります。
例えば樹木（植物）は太陽光からエネルギーを得て、その樹木を動物が捕食・利用し、動物の遺体や排泄物は微生物によって分解され、その化合物がまた樹木の栄養源となるというように、常に生産・消費・分解を通じた物質循環が行われているのです。
樹木単体を見ても、１個の種子から芽を出し、根・幹・枝・葉を形成しますが、それぞれには極めて重要な機能が備わっており、相互に作用しながら樹木が成長するシステムが形成されています。このように生命体は環境（生態系）と個体、また個体自身の中にある相関関係が、その生命を維持し存在していく上で、極めて重要な要素であることが改めて認識できます。
私達人間も地球環境の中で、適応すべく巧妙かつ精緻な機能を発現する身体構造を持つに至りましたが、今日の日本においては生活の利便化、そして様々な社会環境の変化や風土環境・体質に合わない食習慣への移行等に伴い、身体運動の質・量的低下や身体感覚の鈍化、身心のストレス耐性の脆弱化を招き、その統合性（相関関係）が失われつつあるのが現況ではないでしょうか。
それでは人間が身体の統合性を高め、生命力を活性化していくための共通原理は何なのでしょうか。
その核となるのが『呼吸・身体運動（姿勢）・食・心』の在り方であり、この全ては密接に相関しているのではないかと考えます。
『呼吸』について、内・外呼吸は生命を維持する生理的作用だけでなく、その在り方は『食』と共に血液の質を左右し、『心』の状態（緊張・弛緩）に深く影響し、『身体運動』の質にも神経系や諸々の生理的作用の変化を通じ、やはり密接に関係してきます。
また逆に見れば、『心』の状態：例えばイライラ・怒り・恐れ・執着は自律神経系のバランスを崩し、内臓の再生や内的修復を妨げ、『姿勢』や『呼吸』、『食』習慣の乱れをも生むというように、核となる各要素を紐解いていくと、この全てが相関していることが解ります。
ＦＩＴＮＥＳＳとは、一般に「健康の維持・向上を目指して行う個に適合した運動（能力）」と理解されていると思いますが、より深く観ていくならば、刻々と変化する人ひとりの人生の中で、それは決して固定されたものではないということ、そしてこの４つの核となる観点から、その時点における個人の状態を深く洞察し、身心の統合性・生命力を高めるために、自己調整を続けていく生き方こそがＦＩＴＮＥＳＳであるといってもよいのではないでしょうか。
ゆっくりとしなやかに楽しみながら！そしてそれは本来、自分の中に眠っている能力の再発見をしていく作業なのかもしれません。
今回、２５周年を迎え、『 ＦＩＴＮＥＳＳとは何か ＷＨＡＴ ＩＳ ＦＩＴＮＥＳＳ？ 』をテーマに、個人が一度きりの貴重な人生において、様々な環境変化に適応し、心身ともに平穏な真の健康な状態を獲得するために何をすべきか、探求したいと考えています。
会期中、講座参加外の時間に、参加者の皆様と関係者（講師・出展者・主催者）がフリートークしたり、交流したりできる小スペースを設けます。
是非、ご参加・ご利用下さい！「もしこの人と話してみたい」等のリクエストがありましたら、事務局までご一報ください。
| 主催 | フィットネスセッション実行委員会 |
|---|---|
| 後援 |
特定非営利法人 日本健康運動指導士会、 社団法人 日本フィットネス産業協会、
社団法人日本フィットネス協会、 社団法人 日本エアロビック連盟、 ＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮ、
株式会社 アクアダイナミックス研究所、 ミズノ 株式会社 アクアフィットネス事務局、 特定非営利活動法人 日本Ｇボール協会、 一般社団法人日本マタニティフィットネス協会、 特定非営利活動法人 ＮＳＣＡジャパン |
| 特別協賛 | 株式会社 明治 ※明治製菓（株）のフード＆ヘルスケアカンパニーと明治乳業（株）は、2011年4月1日より（株）明治となりました。 |
| 協賛 |
株式会社 おとやトレーディング、 株式会社 ブラボーグループ、
株式会社 ボディアートジャパン、 株式会社 ウエザーコーポレーション、 株式会社 THINK フィットネス、 株式会社 オッシュマンズ・ジャパン、 株式会社 ゴールドウイン、 STRONG 株式会社、 株式会社ギムニク、 株式会社 ザ・ミス、 株式会社クラブビジネスジャパン、 株式会社べネクス、 アイスブルー株式会社、 株式会社アクトス、 ベンゼネラル株式会社、ポップスター会社 |
| 協力 |
東京ＹＭＣＡ東陽町ウエルネスセンター、 株式会社クラブビジネスジャパン、月刊フィットネスジャーナル、 トレーニングジャーナル |
| 企画協力 | 株式会社マーベリック |
| 企画 | フィットネスセッション実行委員会 |
| 運営 | フィットネスセッション事務局 |
※全項目における団体・企業名は順不同
「フィットネスセッション」開催趣旨
日本全国のフィットネス、スポーツ、ヘルスケアに関わる指導者・関連従事者の学習・研鑽・交流の場として、専門知識・技術を主とした最良の情報を提供し、指導者の心技体の向上を図ることで、より多くの人々の健康増進・維持・回復の一助となることを使命とした日本最大規模のコンベンション（講習会）です。毎年、日本を代表する各分野の講師陣が最新のソフトを公開していますので、参加者も全国各地の意識・スキルが高く一般にも影響力のあるプロフェッショナル指導者、関係者が多いことも特徴的です。また最近では、健康に深く関心を持つ一般の方々の参加が年々増加し（２０１０年 約２０％）、参加者層も益々拡大しつつあります。今後も人が身心を活性化できる方法を探究し、普及・伝承していくことを目的により良いイベントづくりを目指しています。
関連企業プロモーション（ご協賛）案内毎年、フィットネスセッション開催に伴い、関連企業・団体様のプロモーション市場調査等にご活用いただいています。当イベントの優位性は
- 日本最大規模で、日本をリードする指導者・関係者に対し、最も影響力のあるイベント（講習会）として認知されていますので、貴社のイメージアップ、広告宣伝に効果大であると考えられます。
- 参加者は日本全国から集まり、参加者層は年々拡大しています。
特に情報量の少ない地方の指導者・施設に対し絶大の影響力を持っています。 - スポーツ＆フィットネス・ショップスは商品の販売・宣伝・商談はもとより、参加者・業界関係者との交流により、フィットネス、スポーツ、ヘルスケアの最前線（現場）の生きた情報が得られます。
- 後援・協賛・協力の各団体・企業及び講師は関連業界の中心的存在の方々が集結しており、交流の場として最も価値の高いイベントとして認知されています。
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スポーツ＆フィットネス・ショップス
毎年、フィットネス、スポーツ関連企業による全国の関連指導者・従事者、施設関係者、一般愛好家へのプロモーションの場として「スポーツ&フィットネス・ショップス」をフィットネスセッション会場内で併催していますが、ソフト(講習会）と共にハード（展示会）を一体化した唯一のイベントとして、注目されています。
■会場内ブースでの商品の販売・展示・サンプリング・モニタリング・アンケート・市場調査
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プロモーション講座（ワークショップ/レクチャー/体験会）
企業・団体様が独自に開発されたソフト（フィットネスプログラム）やハードの発表・プロモーションの場として、特別枠でワークショップ/レクチャー/無料体験会スタイルのプロモーション講座を参加者に対し公開するものです。
■無料提供講座（６０分～１２０分）
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広告掲載/広告物配布
企業・団体様の商品、活動等の広告
■ガイドブック（一万部配布）/イベントサイトへの広告掲載・パンフレットのDM送付（ガイドブック同梱）/会場内配布
人の健康づくりに関わる企業・団体、指導者・関連従事者の皆様、そして健康を願う一般の皆様の情報受発信・交流の場として役立てることを願い、２０１１年５月に開催いたします。当イベントの趣旨をご理解の上、是非ご参画いただくことを心より願っております。
何卒よろしくお願い申し上げます。フィットネスセッション実行委員会 代表 前田励文
